![Insalatina di calamari e pepe rosso Insalatina di calamari e pepe rosso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1EE8D031-47BC-434A-9905-8AE343AA7B2C/Derivates/cfeca23b-3d29-4be8-92e0-8d2815c98b69.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
- 300 g di calamari freschi, puliti e ad anelli
- 1 pizzico di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di pepe rosso
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fette
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 853 kJ / 204 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 2.3 g
- Fat
- 12.7 g
- Fibre
- 0.2 g
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