Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.3 43 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

18 sztuk

Ingredients

60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
70 g otrębów owsianych
50 g oleju słonecznikowego
3 jajka
220 g mleka
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
170 g mąki żytniej razowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g

Calories 836 kJ / 200 kcal

Fat 11 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 min

Kulki rybne w marynacie

26 h 20 min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 h

Batoniki musli

1 h

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Rybki w chlebowej panierce

40 min

Show all