Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g wiórków kokosowych
- 400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1,5 cm plastry
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 370 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
- 50 g serka kremowego
- 50 g oleju słonecznikowego
- ½ ząbków czosnku
- 3 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
- 80 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w 5 mm paski
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej w 5 mm paski
- 100 g ogórka, pokrojonego w 2 mm półplasterki
- 6 tortilli pszennych
- 6 łyżek pasty ajvar, łagodnej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 2020 kJ / 482 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Carbohydrates
- 42.1 g
- Fat
- 26.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kruche babeczki z owocami
1hod.
Bananowe kulki mocy
20 Min
Kule burgerowe
3h 30min
Mini burgery
2h 40 min
Jajka faszerowane łososiem
45 Min
Kule serowe
1hod.
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40 Min
Kolorowe kulki z kurczaka
1hod. 15min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 Std.
Rolada z sera żółtego
6 godz. 45 min
Koszyczki z prosciutto
40 Min