Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

4.2 63 ratings

Prep. 25 min

Total 45 min

6 porcji

Ingredients

800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
zimna woda do zalania ziemniaków
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g jogurtu naturalnego
20 g majonezu
20 g ketchupu
olej do głębokiego smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 459 mg

Protein 3.8 g

Calories 625 kJ / 149.4 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 26.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7) 13 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy caprese

10 min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Bułki łobuza i spółki

1 h 55 min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 h

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 h 15 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 h 40 min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Show all