Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 21 ratings

Prep. 20 min

Total 35 min

20 sztuk

Ingredients

100 g komosy ryżowej (quinoa)
50 g nasion chia
70 g wody
10 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g

Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1h 15min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Kulki rybne w marynacie

26h 20min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1h

Batoniki musli

1h

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Rybki w chlebowej panierce

40min

Show all