Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
TM5 TM6

Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla

4.1 (31 ratings)

Ingredients

  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 tortille pszenne
  • olej, ilość do posmarowania tortilli
  • 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
  • 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • ½ łyżeczki octu jabłkowego
  • 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 180 g sosu salsa z chili
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 łyżki jogurtu typu greckiego (optional)

Nutrition
per 1 Cały przepis
Calories
5130 kJ / 1221 kcal
Protein
48 g
Carbohydrates
163 g
Fat
32.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all