Devices & Accessories
Tortilla de verduras
Prep. 20 min
Total 30 min
6 raciones
Ingredients
-
500 g de espárragos verdes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de habas congeladas
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 5 huevos
-
50 g de canónigos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
120.2 mg
Protein
9.1 g
Calories
727 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
9.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allMinirollitos de primavera con salsa agridulce
30 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 h 30 min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 h 15 min
Sándwich de espárragos y atún
10 min
Causa limeña de atún
1 h 20 min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1 h 30 min
Mini tortillas de gambas
35 min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío
50 min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 min
Bruschetta de caponata siciliana
1 h