Devices & Accessories
Curry de batatas y brócoli
Prep. 10 min
Total 20 min
1 ración
Ingredients
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
1 diente de ajo
-
1 chalota
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
¼ - ½ chile rojo fresco sin semillas ni pedúnculo y en trozos (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
150 g de agua
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
¼ de pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
130 g de batatas en dados de 2 cm
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizcos de pimienta molida
-
hojas de cilantro fresco para espolvorear
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
6 g
Calories
1214 kJ /
290 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Para 1
10 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allGratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 h
Crema de coliflor y garbanzos
40 min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 h 15 min
Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta
3 h 15 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 h 30 min
Huevos al pesto
20 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 h
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Caldo de papas
45 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min