Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

4.7 271 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di cipolle a listarelle
30 g di olio extravergine di oliva
100 g di carote a rondelle (2 cm)
70 g di gambo di sedano a rondelle (2 cm)
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
200 g di lenticchie verdi secche
150 g di foglie di spinaci freschi
fette di pane casereccio tostato q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14.6 g

Calories 1147.1 kJ / 273.9 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 9 g

Carbohydrates 36.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prepararsi alle feste 5 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Polenta al formaggio

1 h

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50 min

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 min

Zuppa di cozze

1 h

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 h 30 min

Zuppa di baita

45 min

Zuppa imperiale

1 h

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Brodo di verdure con noodles di omelette

50 min

Vellutata di mais

20 min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1 h 5 min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 min

Show all