Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 899 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porcji

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 409.5 mg

Protein 6.8 g

Calories 617.9 kJ / 147.7 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Sos puttanesca

Sos puttanesca

45 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 h

Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

45 min

Adżika

Adżika

40 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 h 15 min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 h

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 h

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3 h 30 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 h

Sos jajeczny à la majonez

Sos jajeczny à la majonez

No ratings

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Show all