Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 porcji

Ingredients

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 449.9 mg

Protein 2 g

Calories 435.2 kJ / 104 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 12.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sos holenderski

15 min

Hummus z warzyw z rosołu

10 min

Kremowy sos grzybowy na winie

30 min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 min

"Masło" z awokado

10 min

Masło z ziołami

20 min

Salsa pico de gallo

5 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1 h

Salsa Verde

15 min

Show all