Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 (22 ratings)

Ingredients

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Nutrition
per 1 porcję
Calories
454.5 kJ / 108.6 kcal
Protein
2.8 g
Carbohydrates
14.3 g
Fat
5.2 g
Saturated Fat
0.7 g
Fibre
3.4 g
Sodium
156.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all