Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
- 400 g wody
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 szczypty soli
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 454.5 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- Fat
- 5.2 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 156.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Wegański sos boloński
40 min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Sos paprykowy à la Ajvar
55min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 Std. 20 Min
Sos curry
30 min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Sos warzywny do makaronu
40 min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Adżika
40 min
Sos puttanesca
45 min
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 min