Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 162 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h

700 g

Ingredients

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 530.2 mg

Protein 7.8 g

Calories 890.8 kJ / 212.9 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Marynata grillowa

10 min

Karkówka marynowana z grilla

3 h 20 min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 min

Dip curry z daktylami

5 min

Kremowy dip z fety

5 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 min

Sos do potraw z grilla

15 min

Sos holenderski

15 min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2 h 10 min

Pasztet po krakowsku

2 h 40 min

Sos ranczerski

2 h 15 min

Show all