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Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
Prep. 10 min
Total 15 min
8 porzioni
Ingredients
-
di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.150 g
-
avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)1
-
di scalogno (optional)30 g
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di acqua200 g
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato25 g
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di menta fresca le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di cumino in polvere2 pizzichi
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
semi di chia a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
67 kcal /
280 kJ
Protein
1.6 g
Fat
6.3 g
Carbohydrates
1.1 g
Fibre
1.3 g
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