Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
Prep. 10 min
Total 50 min
6 raciones
Ingredients
-
200 g de lentejas pardinas lavadas y escurridas
-
40 g de cebolla cortada en rodajas
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
100 g de bulgur
-
30 g de zumo de limón
-
1 diente de ajo (sin el germen)
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
15 g de aceite de oliva
-
100 g de calabacín cortado en rodajas finas
-
100 g de pulpa de calabaza cortada en rebanadas finas
-
1 pellizco de sal
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
10.8 g
Calories
821 kJ /
196 kcal
Fat
3.4 g
Fibre
6.4 g
Carbohydrates
29.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Especial calabaza
14 Recipes
Spain
Spain
Especial calabaza
9 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Show all
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min
Pastel Azteca low carb
50 min
Milhojas de repollo
1 h 15 min
Verdinas con almejas
14 h
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Tacos de suadero
45 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Costillas teriyaki
1 h 30 min
Potaje de repollo con restos del cocido
40 min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1 h