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Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
8 pezzi
Ingredients
-
di chicchi di quinoa200 g
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di acqua300 g
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di salmone in scatola al naturale, scolato90 g
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albume1
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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di pangrattato senza glutine2 cucchiai
-
di semi di sesamo nero1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
Nutrition per 1 pezzo
Calories
164 kcal /
686 kJ
Protein
6.9 g
Fat
5.9 g
Carbohydrates
20.7 g
Fibre
1.6 g
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