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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salteado de chipirones con kale
Prep. 20 min
Total 30 min
4 raciones
Ingredients
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
-
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
-
30 g de vino blanco
-
250 g de kale limpio y troceado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
11.7 g
Calories
574 kJ /
137 kcal
Fat
8.6 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
3.3 g
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