Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 192 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porcje

Ingredients

150 g białek (z ok. 5 jajek)
10 g szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
400 g wody
2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Difficulty

easy

Nutrition per 2 porcje

Sodium 1866.4 mg

Protein 28.3 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

1 h 20 min

Kotlety z komosy ryżowej

1 h 25 min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 min

Minipizze na brokułowych spodach

40 min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 min

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 min

Zielona zupa minestrone

40 min

Curry z serem paneer

5 h

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 min

Makaron z warzywami w sosie orzechowym

40 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Show all