Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 191 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porcje

Ingredients

150 g białek (z ok. 5 jajek)
10 g szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
400 g wody
2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Difficulty

easy

Nutrition per 2 porcje

Sodium 1866.4 mg

Protein 28.3 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 min

Knedle z owocami

1 h 30 min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 min

Wegańskie curry ze szparagami

1 h

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 h

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1 h 10 min

Show all