Chilli vegetarian
TM5 TM6

Chilli vegetarian

2.0 (2 ratings)

Ingredients

  • 200 g ceapă roșie, tăiată jumătăți
    or 200 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 20 g usturoi
  • 1 chilli, proaspăt, fără semințe, după dorință
  • 10 g ulei de măsline
  • 750 g roșii, tăiate cuburi
    or 750 g roșii, din conservă
  • 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)
  • 1 - 1 ½ linguriță sare
  • 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
  • 500 g fasole kidney, din conservă, scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)
  • 6 cârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)
    or 6 cârnați vegetarieni la alegere
  • 3 - 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
    or 3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele

Nutrition
per 1 porție
Calories
1745 kJ / 418 kcal
Protein
24 g
Carbohydrates
27 g
Fat
21 g
Fibre
13.3 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all