Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Zoete of hartige pannenkoeken

35min

Kokos Dahl

25min

Linzen Moussaka

Nessuna valutazione

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Nessuna valutazione

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nessuna valutazione

Gevulde Eikelpompoen

Nessuna valutazione

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nessuna valutazione

Groentekebab

40min

Vietnamese Noedelsoep

Nessuna valutazione

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Show all