Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

35 Min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 Min

Latkes (aardappelkoekjes)

45 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 Min

Chili non Carne

1 Std.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

30 Min

Knolselder parmigiana

1 Std. 10 Min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Show all