Skip to main content Search
Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger
4.2 13 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 stuks
Sign up for free

Ingredients

  • verse bladpeterselie enkel de blaadjes
    6 takjes
  • teentjes knoflook
    2
  • uien gehalveerd
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tl
    ½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
  • mosterd
    2 tl
  • fijn zout
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g
Calories 755 kJ / 180 kcal
Fat 5 g
Fibre 8.1 g
Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(16)

30 λεπτ.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 λεπτ.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50 λεπτ.

Chili non Carne

4.2(12)

1ωρ.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Καμία βαθμολογία

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Καμία βαθμολογία

Salade van cannellinibonen

Καμία βαθμολογία

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Καμία βαθμολογία

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 λεπτ.

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Καμία βαθμολογία

 Show all