![Soupe au potiron Soupe au potiron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC8DB0FC-6A46-4A3E-A359-EB870765CC09/Derivates/CC418FD6-AF77-4CF3-BBCD-A4F8CB465A09.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou, fraîche
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 592 kJ / 141 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Show allGaspacho
1h 15min
Gaspacho de tomate
20 Min
Salmorejo
10 Min
Soupe à l'oignon
1 godz. 10 min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Soupe de carottes à la menthe
35 Min
Velouté de champignons des bois
25 Min
Soupe froide avocat-coco
10 Min
Soupe bâloise à la farine
1 godz. 10 min
Soupe froide au concombre
1 Std.
Velouté de poivrons
20 Min
Velouté orange-courge
35 Min