Devices & Accessories
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Go vegan!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSalade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Zoete of hartige pannenkoeken
35 min
Kokos Dahl
25 min
Linzen Moussaka
No ratings
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
No ratings
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
No ratings
Gevulde Eikelpompoen
No ratings
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
No ratings
Groentekebab
40 min
Vietnamese Noedelsoep
No ratings
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min