Devices & Accessories
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Go vegan!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allKokos Dahl
25 min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 h 5 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Noten bolognese
35 min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 h 40 min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 min
Vegetarische bonenburger
1 h 20 min
Chili non Carne
1 h
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
No ratings
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
No ratings
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
No ratings