Devices & Accessories
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Go vegan!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allOp Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Zoete of hartige pannenkoeken
35 min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 min
Linzen Moussaka
No ratings
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Vegan Bolognese
50 min
Indiase groentencurry
50 min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 min