Devices & Accessories
Linzensoep met spinazie
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Winterse soepen
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allAardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min
Mexicaanse kippensoep
40 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Bulgur en rode linzensoep
50 min
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
No ratings
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Zeevruchtensoep
30 min
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min
Vegan Oesterzwam Soep
40 min
Ravioli Soep met Rundsvlees
No ratings
Veelzijdige gladde soep
45 min
Bouillabaisse
No ratings