Devices & Accessories
Linzensoep met spinazie
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Winterse soepen
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allKippensoep met ei en citroen (Avgolemono)
Ninguna valoración
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h
Chorizo, aardappel en koolsoep
Ninguna valoración
Gembersoep met rode paprika
50min
Tomatensoep met Burrata
35min
Noedelsoep
35min
Watermeloen gazpacho met jalapeño olie
Ninguna valoración
Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)
Ninguna valoración
Algerijnse Chorba Freekeh
Ninguna valoración
Ananasssoep met pittige Garnalen en Kerriepoeder
1h 15min