Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

3.7 233 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 raciones

Ingredients

100 g de zanahoria en rodajas de aprox. 1,5 cm
200 g de calabacín en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
200 g de berenjena en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
100 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de quinoa en grano
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de orégano seco
1 - 2 pellizcos de albahaca seca

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 7.76 g

Calories 997 kJ / 239 kcal

Fat 9.43 g

Fibre 6.77 g

Carbohydrates 29.91 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sin gluten, sin límites 94 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

40 min

Patatas rellenas de gambas

Patatas rellenas de gambas

1 h

Turrón de brie

Turrón de brie

2 h 15 min

Bao buns con gambones crujientes

Bao buns con gambones crujientes

1 h

Pastel frío de pisto

Pastel frío de pisto

3 h

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25 h

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1 h 30 min

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1 h 20 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2 h 15 min

Judías pintas con chipirones en su tinta

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 min

Albóndigas con sepia

Albóndigas con sepia

1 h 20 min

Borrajas con almendras y jamón

Borrajas con almendras y jamón

45 min

Show all