Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 318 ratings

Prep. 20 min

Total 55 min

12 sztuk

Ingredients

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 53.4 mg

Protein 4 g

Calories 774.7 kJ / 185.2 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Sushi z wędzonym łososiem

1 h 20 min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 h 20 min

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1 h 20 min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50 min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 h

Kruche babeczki z owocami

1 h

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min

Show all