Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 310 ratings

Prep. 20 min

Total 55 min

12 sztuk

Ingredients

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 53.4 mg

Protein 4 g

Calories 774.7 kJ / 185.2 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

1 h

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Pizza „słońce”

1 h 45 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Sycylijskie arancini

2 h 50 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Tatar z suszonych pomidorów

15 min

Ciasteczka cebulowe

40 min

Ciasteczka z wiśniami

1 h 30 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Show all