Devices & Accessories
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Prep. 10 min
Total 20 min
4 raciones
Ingredients
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
150 g de espinacas baby frescas
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de leche
-
150 g de queso cremoso
-
150 g de mozzarella rallada
-
50 g de queso parmesano rallado
-
8 tortillas de trigo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
21.56 g
Calories
2236 kJ /
535 kcal
Fat
31 g
Fibre
11.38 g
Carbohydrates
42.23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gran menú americano
12 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allSándwich de ensalada de huevo
30 min
Coliflor gratinada
50 min
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50 min
Patatas con salsa de cabrales
50 min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Tortilla de verduras
30 min
Tortilla paisana
40 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 h 50 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 h