Devices & Accessories
Kokosnuss Dhal
Prep. 10 min
Total 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
2 TL weiße Senfkörnerschwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertBabyspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
18 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Fat
3 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allWirsing-Risotto mit Spiegelei
50 min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 h
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 min
Orientalische Veggie-Patties
1 h 35 min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 h 15 min
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1 h
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Fußball-Pizza
9 h
Pasta "primavera"
1 h
Vegetarische Mangoldrouladen
1 h 30 min