Devices & Accessories
Ramequins de poisson créole
Prep. 5 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu, lieu etc...), coupés en morceaux (1 cm)
-
10 g de beurre doux pour les ramequins
-
200 g de lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24 g
Calories
962 kJ /
230 kcal
Fat
12.8 g
Carbohydrates
4.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les gratins
10 Recipes
France
France
You might also like...
Show allSalade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Salade niçoise au saumon
45 min
Saumon à la canneberge
35 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 h 20 min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 h 45 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 h
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 min