Devices & Accessories
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15 min
Total 12 h 30 min
60 sztuk
Ingredients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protein
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGalaretki owocowe (bez cukru)
2 h 10 min
Batony z musli
50 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Hot dogi pieski
40 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 h 30 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 h 30 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 h 20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Batoniki musli
1 h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 min