Devices & Accessories
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15 min
Total 12 h 30 min
60 sztuk
Ingredients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protein
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allWielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1hod.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2hod.
Ciasteczka cebulowe
40min.
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1hod. 55min.
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3hod. 50min.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2hod. 30min.
Muffiny mocy
55min.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2hod. 40min.
Galaretki owocowe (bez cukru)
2hod. 10min.