Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Verrines "toutes vertes"
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'asperges vertes150 g
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de pois mange-tout coupés en tronçons150 g
-
d'haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm100 g
-
de petits pois frais écossés100 g
-
de basilic frais et un peu pour la finition3 brins
-
de menthe fraîche et un peu pour la finition4 feuilles
-
de coriandre fraîche et un peu pour la finition3 brins
-
de fromage de chèvre frais100 g
-
de fromage blanc nature100 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
feuilles d'épinards fraisquelques
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
159 kcal /
666 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buffets d'été
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
