Flans de potiron et magret fumé

Flans de potiron et magret fumé

4.4 84 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en petits morceaux
    50 g
  • de persil plat frais coupés en quatre
    3 brins
  • de chair de potiron pelée et coupée en dés de 1 cm de côté
    350 g
  • de curry en poudre
    1 c. à café rase
  • d'huile d'olive et 1 c. à soupe
    10 g
  • d'eau
    70 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de beurre pour les ramequins
    10 g
  • œufs
    2
  • de magret de canard fumé en tranches, coupées en petits morceaux, et 4 tranches émincées pour la finition
    50 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    80 g
  • de cerfeuil frais équeutés
    2 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 284 kcal / 1181 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων