Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tartine végétarienne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
côtes de blette émincées3
-
de pois mange-tout100 g
-
de petits pois frais écossés200 g
-
de champignons de Paris frais émincés200 g
-
courgette détaillée en lanières1
-
de fleur de sel2 pincées
-
de poivre blanc moulu1 pincée
-
de lait de soja40 g
Le dressage
-
de pain de campagne4 tranches
-
tomate détaillée en cubes1
-
poivron détaillé en lanières1
-
feuilles de persil frais ciselées grossièrement12
-
d'aneth frais2 - 3 brins
-
de basilic frais12 petites feuilles
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler20 g
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts3 - 4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 - 4 pincées
-
de parmesan détaillé en copeaux50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
352 kcal /
1484 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Tartines d'été
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
