
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La polenta
-
de comté40 g
-
d'olives noires dénoyautées60 g
-
de tomates confites60 g
-
de lait de soja500 g
-
de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de polenta175 g
Les tomates farcies
-
de parmesan coupé en morceaux30 g
-
d'échalote coupée en deux30 g
-
gousses d'ail2
-
de persil plat frais1 bouquet
-
de basilic frais1 bouquet
-
de chapelure30 g
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
tomates à farcir, de belle taille6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
347 kcal /
1451 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία