Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 300 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 200 g de tomates, détaillées en cubes
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 pincée de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 5 brins de basilic frais, ciselés
- 10 feuilles de menthe, ciselées
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 1 pâte brisée maison
- 100 g de fromage de chèvre frais, détaillé en cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1712 kJ / 412 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 phút
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Ratatouille aux lentilles
50 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dhal de lentilles corail
40min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Lentilles à la marocaine
50 phút
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Gratin de coquillettes au poireau
45min