Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les flans de petits pois au chèvre
-
400 g d'eau
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de lait de soja
-
2 sachets d'agar-agar (4 g)
-
300 g de fromage de chèvre frais
-
160 g de crème de soja
-
3 pincées sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise d'avocat
-
1 gousse d'ail
-
4 feuilles de basilic frais
-
1 avocat bien mûr
-
le jus d'un citron jaune
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
990 kJ /
238 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 λεπτ.
Lasagne véganes aux lentilles
2ωρ. 20 λεπτ.
Potée végétarienne
1ωρ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 λεπτ.
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1ωρ.
Dahl de pois cassés
1ωρ. 55 λεπτ.
Gratin de pâtes à la provençale
1ωρ. 15 λεπτ.