Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les flans de petits pois au chèvre
-
400 g d'eau
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de lait de soja
-
2 sachets d'agar-agar (4 g)
-
300 g de fromage de chèvre frais
-
160 g de crème de soja
-
3 pincées sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise d'avocat
-
1 gousse d'ail
-
4 feuilles de basilic frais
-
1 avocat bien mûr
-
le jus d'un citron jaune
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
990 kJ /
238 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 λεπτ.
Gratin de courgettes au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Beignets de courgettes comme des acras
1ωρ. 45 λεπτ.
Croquettes de courgette
45 λεπτ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Lasagne sans pâte aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne chèvre-courgette
1ωρ.
Galettes de pomme de terre
45 λεπτ.
Tarte Tatin de tomates
1ωρ.
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 λεπτ.
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1ωρ. 10 λεπτ.