Συμβατές εκδόσεις
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ricotta
- 1800 g full cream milk
- 80 g white vinegar
Pizza bases
- 500 g cauliflower, cut into small florets
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 egg
Pizza topping
- 1 tbsp olive oil, for brushing
- ½ pear, thinly sliced
- 100 g blue cheese, crumbled
- 150 g prosciutto, thinly sliced
- 40 g rocket leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 6003.5 kJ / 1429.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 88.7 g
- Υδατάνθρακες
- 75.5 g
- Λιπαρά
- 85.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 46.6 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
- Νάτριο
- 3499.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaked Chicken Pizzaiola
55 dk
Caramelised leek and feta tart
2h 25 min.
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1h 25min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 dk
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 dk
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 dk
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1 Std. 10 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 dk
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1h 20min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 Min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 dk