Συμβατές εκδόσεις
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ricotta
- 1800 g full cream milk
- 80 g white vinegar
Pizza bases
- 500 g cauliflower, cut into small florets
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 egg
Pizza topping
- 1 tbsp olive oil, for brushing
- ½ pear, thinly sliced
- 100 g blue cheese, crumbled
- 150 g prosciutto, thinly sliced
- 40 g rocket leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 6003.5 kJ / 1429.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 88.7 g
- Υδατάνθρακες
- 75.5 g
- Λιπαρά
- 85.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 46.6 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
- Νάτριο
- 3499.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPickled red onions
Καμία βαθμολογία
Japanese sizzling hotplate tofu
45min
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Chorizo and bean winter warmer
1ωρ. 30 λεπτ.
Hash browns with chive cottage cheese
1h 15min
Pancetta and asparagus galettes
1h 5 min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 λεπτ.
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1hod. 25min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1hod.
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1hod. 20min
Pâté en croûte
8ωρ. 45 λεπτ.