Συμβατές εκδόσεις
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ricotta
- 1800 g full cream milk
- 80 g white vinegar
Pizza bases
- 500 g cauliflower, cut into small florets
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 egg
Pizza topping
- 1 tbsp olive oil, for brushing
- ½ pear, thinly sliced
- 100 g blue cheese, crumbled
- 150 g prosciutto, thinly sliced
- 40 g rocket leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 6003.5 kJ / 1429.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 88.7 g
- Υδατάνθρακες
- 75.5 g
- Λιπαρά
- 85.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 46.6 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
- Νάτριο
- 3499.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPickled red onions
Καμία βαθμολογία
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10 min
Baked Chicken Pizzaiola
55 Min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 Min
Hash browns with chive cottage cheese
1 godz. 15 min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
Καμία βαθμολογία
Creamy miso mushroom udon
Καμία βαθμολογία
Egg Salad Sandwiches
35min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40 min