Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Spiralized vegetables
-
Lebanese cucumber trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1
-
daikon peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)½
-
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1
-
zucchini peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1
Sesame miso dressing
-
sesame seeds60 g
-
caster sugar40 g
-
miso paste50 g
-
soy sauce40 g
-
sesame oil40 g
-
grapeseed oil35 g
-
rice wine vinegar50 g
-
smoked salmon150 g
-
cherry tomatoes cut into half120 g
-
fresh chives finely chopped10 sprigs
-
dried chilli flakes Korean (optional)¼ tsp
-
nori sheets Korean and toasted, torn into pieces3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1297.7 mg
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
1702.4 kJ /
406.9 kcal
Λιπαρά
28.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
26.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy "marry me" chicken pasta
30 λεπτ.
Baked chicken pizzaiola
55 λεπτ.
High Protein Egg Bake
20 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Cheat's chicken shoyu ramen
40 λεπτ.
Pancetta and asparagus galettes
1ωρ. 5 λεπτ.
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.