Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- water (to the 1L fill level)
- 6 eggs
- 50 g mayonnaise, to taste (see Tips)
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 10 slices bread of choice
- 20 g cress or alfalfa sprouts
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 650.5 kJ / 155.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 14.5 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 256.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pickled red onions
Καμία βαθμολογία
Meat-free mushroom lasagne
1 Std. 30 Min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1 Std. 10 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55 Min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 Min
Hash browns with chive cottage cheese
1 Std. 15 Min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
Καμία βαθμολογία
Creamy miso mushroom udon
Καμία βαθμολογία
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40 min