Baccalà all'olio con scarola e olive

Baccalà all'olio con scarola e olive

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di olio di oliva leggero
1 mazzetto guarnito (alloro, timo, gambi di prezzemolo), lavato e asciugato
400 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi grossi (5 cm)
½ - 1 spicchio di aglio
½ - 1 peperoncino secco piccante
1 scarola lavata, asciugata e a listarelle
½ cucchiaino di sale
8 - 10 pomodori ciliegino
2 cucchiai di pinoli tostati
5 - 10 gocce di Tabasco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1155 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pranzo di primavera 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cernia con salsa mediterranea

40min

Insalata fredda di polpo e patate

50min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Platessa al pomodoro

30min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

40min

Zuppa di noodles con mazzancolle

30min

Gamberi in salsa speziata

40min

Mitili ripieni alla ligure

1h 50min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1h 20min

Εμφάνιση όλων