Baccalà all'olio con scarola e olive

Baccalà all'olio con scarola e olive

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di olio di oliva leggero
1 mazzetto guarnito (alloro, timo, gambi di prezzemolo), lavato e asciugato
400 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi grossi (5 cm)
½ - 1 spicchio di aglio
½ - 1 peperoncino secco piccante
1 scarola lavata, asciugata e a listarelle
½ cucchiaino di sale
8 - 10 pomodori ciliegino
2 cucchiai di pinoli tostati
5 - 10 gocce di Tabasco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1155 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pranzo di primavera 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmone al cartoccio

35min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Insalata di calamari

55min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Spigole all'acqua pazza

30min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20min

Sogliola al vapore con piselli

40min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40min

Εμφάνιση όλων