Citrus Salad with Mint Vinaigrette

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Mint Vinaigrette

extra virgin olive oil
85 gram
lemon juice
30 gram
mint leaf, fresh
30 gram
honey
2 tablespoon
Dijon mustard
½ teaspoon
salt
1 teaspoon
black pepper, freshly ground
1 pinch

Citrus Salad

rocket, leaf
285 gram
feta cheese crumbled, to taste
115 gram
pistachio nut, shelled, unsalted, peeled shelled
115 gram
pomegranate seed
60 gram
orange peeled (e.g. Cara cara, blood orange, navel or any combination)
3
grapefruit, any type peeled
1
mint leaf, fresh thinly sliced
10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 875.8 mg

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 2337.8 kJ / 558.7 kcal

Λιπαρά 41.2 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every Season Is a Healthy Season 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shichimi togarashi seasoning

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken and Tomato Sincronizadas

1ωρ.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 λεπτ.

Vegetable spring rolls

1ωρ. 10 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4ωρ.

Layered Chicken Dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tuna nicoise salad (gut health)

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini Burger Sliders

1ωρ. 50 λεπτ.

Greek cabbage salad

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων