Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
dark brown sugar1 tablespoon
-
salt2 teaspoon
-
ginger, dried, ground1 teaspoon
-
pork tenderloin (approx. 450 g - 680 g), cut in half1
-
garlic powder1 teaspoon
-
cinnamon, ground½ teaspoon
-
clove, ground¼ teaspoon
-
black peppercorn1 teaspoon
-
cayenne chilli, dried, flakes½ teaspoon
-
shallot quartered lengthwise8 ounce
-
lemon grass, fresh (10 cm/4 in. piece), quartered lengthwise
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1850 gram
-
lemon juice1 ounce
Ginger Glaze
-
dark brown sugar115 gram
-
minced ginger, preserved2 teaspoon
-
cornflour (starch)1 tablespoon
-
water115 gram
-
soy sauce30 gram
-
cooking spray, any oil
-
rice vinegar60 gram
-
parsley, fresh to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2009.1 mg
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
1539.4 kJ /
367.9 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
We Can Switch To Chef Mode In A Flash
29 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTandoori chicken
1ωρ. 35 λεπτ.
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 λεπτ.
San bei ji (three cup chicken)
35 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Moroccan lamb with pilaf
5ωρ. 40 λεπτ.
Grilled Percik Chicken
1ωρ.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 λεπτ.
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 λεπτ.
Pork and gravy with red wine cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.