Chicken with Vegetable Rice

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chicken with Vegetable Rice

chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)
17 ½ - 21 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
sweet paprika
½ tsp
dried ground turmeric
½ tsp
oil
½ oz
carrots cut into pieces
7 oz
zucchini cut into pieces
7 oz
red bell pepper cut into pieces
5 oz
vegetable stock paste
2 tsp
2 vegetable stock cubes, crumbled
oil
1 ½ tsp
water
42 oz
parboiled rice
9 oz

Sauce

yellow onions cut into quarters
6 oz
oil
1 oz
heavy whipping cream
7 oz
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sweet paprika
¾ tsp
corn starch
½ oz
chopped fresh parsley
½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 1904 kJ / 454.8 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Pork Chops

2ωρ. 40 λεπτ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Chicken Drumettes with Beer Sauce

55 λεπτ.

Curried Chicken and Apple Salad

30 λεπτ.

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Braised Pork and Eggs with Rice

40 λεπτ.

Pollo Pibil

1ωρ. 30 λεπτ.

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

1ωρ. 50 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3ωρ. 35 λεπτ.

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 λεπτ.

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2ωρ.

Εμφάνιση όλων