Crispy sticky sesame chicken

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Sticky sesame sauce

garlic clove
2
rice vinegar
45 gram
honey
80 gram
chilli sauce, sweet
30 gram
ketchup
100 gram
brown sugar
40 gram
soy sauce
80 gram
sesame seed, any colour
30 gram

Crispy chicken

chicken thigh, skinless, boneless cut into pieces (3 cm)
1000 gram
egg (from chicken) lightly beaten
1
AU cornflour, with wheat
100 gram
wheat flour
50 gram
paprika
2 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
black pepper, ground
½ teaspoon
cooking spray, any oil

Vegetables and rice

rice, white, type jasmine
300 gram
water
1000 gram
sea salt
1 teaspoon
carrot cut into slices (5 mm)
2
sesame oil to drizzle
sugar snap pea trimmed
150 gram
spring onion trimmed and thinly sliced, to garnish
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2836.8 mg

Πρωτεΐνη 51 g

Θερμίδες 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 132.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Celebrate Our Uniqueness 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken

Καμία βαθμολογία

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5ωρ. 5 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 λεπτ.

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1ωρ. 20 λεπτ.

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1ωρ. 50 λεπτ.

Spiced lamb roast

29ωρ. 50 λεπτ.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 λεπτ.

Cajun pork rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Chorizo and chicken pasta

50 λεπτ.

Chicken jalfrezi

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων