Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coriander leaves
1 sprig
garlic cloves peeled
10
bird's eye chilli (chilli padi)
5
fresh red chilli
2
sugar
1 tbsp
fish sauce
3 tbsp
chicken stock powder
1 tsp
water
1100 g
lime juice
50 g
fresh lemongrass bruised
4
barramundi fish (siakap) fillet
600 g
silken tofu cut in 10 pieces
600 g
white shimeiji mushrooms
150 g
oyster sauce
1 ½ tbsp
water
2 tbsp
sugar
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
jasmine rice
300 g
spring onions chopped, to garnish
1 stalk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1343.2 mg

Πρωτεΐνη 52.4 g

Θερμίδες 2573.5 kJ / 615.1 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prawn and Chorizo Paella

45 λεπτ.

Kimchi Tofu Soup

35 λεπτ.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1ωρ. 20 λεπτ.

Thai Steamed Fish With Lime

30 λεπτ.

Prawn Curry

30 λεπτ.

Lemon Garlic Salmon

2ωρ. 20 λεπτ.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 λεπτ.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ωρ.

Fish Tacos

45 λεπτ.

Chilli garlic prawns

10 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 λεπτ.

Shrimp Scampi

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων