Συσκευές & Αξεσουάρ
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη½
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα2
Κοτόπουλο
-
νερό, καυτό1500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 ½ κ.γλ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)400 - 500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
262.7 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
731.4 kJ /
174.8 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κόφτης Λαχανικών+
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Πουρές πατάτας
50 Min
Γιαπράκια Ρόδου
1 Std. 30 Min
Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου
1 Std. 15 Min
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Keine Bewertungen
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 Std. 20 Min
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 Min
Άγριο ρύζι με μήλα
50 Min