Αλλαντικό κοτόπουλου

Αλλαντικό κοτόπουλου

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

20 φέτες

Υλικά

φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια
600 - 650 γρ.
παντζάρια, βρασμένα
80 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
2 κ.γλ.
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
½ κ.γλ.
αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
2 κ.γλ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 φέτα

Νάτριο 182 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 214.3 kJ / 51.2 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 12 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπιζέλι (αρακάς) γιαχνί

1 godz.

Ρύζι με σαφράν

30 min

Αβγοσαλάτα

25 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Αρωματικό ρύζι

25 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 min

Καστανό ρύζι

40 min

Μαρμελάδα κράνμπερι

Brak ocen

Φαλάφελ

1 godz. 25 min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 godz.

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Εμφάνιση όλων