Καστανό ρύζι

Καστανό ρύζι

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 μερίδες

Υλικά

  • καστανό ρύζι (αναποφλοίωτο)
    250 γρ.
  • νερό
    1200 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 732 kJ / 174 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4(21)

40 λεπτ.

Μανιτάρια κρασάτα

4.7(55)

30 λεπτ.

Φαλάφελ

Καμία βαθμολογία

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Καμία βαθμολογία

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Καμία βαθμολογία

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2ωρ. 20 λεπτ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(13)

15 λεπτ.

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5(2)

50 λεπτ.

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0(1)

20 λεπτ.

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων