One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portion

Υλικά

parsley leaf, fresh
60 gram
extra virgin olive oil
70 gram
salt
20 gram
garlic clove
3
mussel meat, frozen cooked, defrosted
400 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
pasta, dried, type penne rigate
400 gram
water
700 gram
black pepper, ground
2 teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1798.4 kJ / 429.8 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 λεπτ.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 λεπτ.

Thai Steamed Trout Parcels

35 λεπτ.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2ωρ. 25 λεπτ.

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1ωρ. 5 λεπτ.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1ωρ.

Fish Tacos

45 λεπτ.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 λεπτ.

Prawn and Cucumber Salad

55 λεπτ.

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων