Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
400 - 500 gram red onion, cut in wedges or in slices (1 cm)brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)400 - 500 gram
-
olive oil20 gram
-
chicken (approx. 1400 g)1
-
pepper, ground3 pinch
-
paprika, sweet, smoked1 tablespoon
-
800 gram chopped tomatoes, cannedplum tomato quartered1000 gram
-
water200 gram
-
garlic clove1
-
bay leaf, dried2
-
2 heaped teaspoon chicken stock pastechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled2
-
300 - 400 gram green bean, frozengreen bean, fresh trimmed (see var.)300 - 400 gram
-
olive oil1 tablespoon
-
pasta, dried, type risoni160 gram
-
coriander leaf, fresh for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
280.3 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
3005.8 kJ /
718.4 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Every Season Is a Healthy Season
30 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Every Season Is a Healthy Season
24 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3ωρ. 10 λεπτ.
Bibimbap (beef rice bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Cochinita Pibil
4ωρ.
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1ωρ. 30 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Pork Adobo
55 λεπτ.
Chicken korma with cashews
30 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.