Broccoli and Bacon Tarts

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 piece

Υλικά

extra virgin olive oil plus extra for greasing
25 gram
carrot cut in pieces
100 gram
onion quartered
100 gram
bacon cube
130 gram
broccoli floret (100-120 g)
12
salt
1 pinch
single cream, approx. 18% fat
200 gram
egg, European large (63-73 g) (from chicken)
4
black pepper, ground to taste
1 - 2 pinch
Emmental cheese, grated
50 gram

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 555 kJ / 133 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade We Trust 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Superfood Salmon Salad

1h 5min

Detox Salad

10min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Patatas bravas with chorizo

1h 20min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2h 30min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1h

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min

Caesar Salad

30min

Εμφάνιση όλων